Guias
Lecturas base para construir contexto antes de consulta vascular, rehabilitadora o dermatologica.
Como leer promesas y estudios de tratamiento en lipedema
Guia original para filtrar promesas exageradas, entender niveles de evidencia y tomar mejores decisiones antes de gastar tiempo o dinero.
Glosario practico del lipedema para consulta y seguimiento
Guia original para entender los terminos que mas aparecen en consulta, estudios y planes de tratamiento sobre lipedema.
Cirugia en lipedema: cuando considerar liposuccion linfoahorradora
Guia breve para saber cuando tiene sentido discutir cirugia, que objetivos deben definirse antes y que limites existen.
Drenaje linfatico manual: cuando ayuda y que esperar
Guia practica para entender el papel real del drenaje linfatico manual en lipedema, edema asociado y autocuidado.
Fundamentos: que es el lipedema y como distinguirlo del edema comun
Guia base para diferenciar lipedema, linfedema, edema comun y desproporcion corporal antes de iniciar tratamiento.
Ruta diagnostica practica del lipedema
Secuencia util para ordenar historia clinica, exploracion, diagnostico diferencial y seguimiento conservador.
Compresion en lipedema: como elegir prenda y tolerancia
Puntos clave para elegir compresion, revisar talla, prevenir roces y medir si la prenda mejora sintomas reales.
Ejercicio, marcha y movilidad en lipedema
Como usar caminata, fuerza progresiva, agua y bombeo muscular para mejorar funcion sin perseguir castigos inutiles.